Reading Time: 11 minutes Apa Itu Chia Seed? Chia seed adalah makanan unik yang cukup populer di kalangan masyarakat. Ini karena manfaat Chia seed sangat banyak untuk kesehatan, harganya sangat terjangkau, dan rasanya yang …
Manfaat Chia Seed: 7 Kegunaan Berdasarkan Studi Ilmiah Read More »
Reading Time: 5 minutes Beberapa kasus meninggalnya seseorang di Indonesia ketika / setelah berolahraga pada malam hari, menyebabkan adanya asumsi pada benak masyarakat luas bahwa olahraga di malam hari bisa menyebabkan paru-paru basah. Namun …
Olahraga Malam Menyebabkan Paru Paru Basah / Pneumonia? Read More »
Reading Time: 7 minutes Apa itu Push-Up? Push-up adalah latihan beban fisik yang melibatkan beberapa kelompok otot, latihan ini memiliki potensi besar untuk membangun kekuatan bagian atas tubuh. Push up mengandalkan berat badan Anda …
Push Up – Latih Tubuh Bagian Atas Menjadi Bak Superman Read More »
Reading Time: 11 minutes Apa itu Magnesium? Magnesium adalah salah satu elemen kimia (metal); memiliki simbol Mg. Ada banyak manfaat Magnesium bagi kesehatan kita, karena Magnesium adalah salah satu mineral penting yang diperlukan oleh …
Reading Time: 11 minutes Sosial media dan gadget memang sangat bermanfaat. Namun pengaruh negatif sosial media dan gadget seharusnya wajib menjadi perhatian. Pengaruh teknologi tersebut bisa berbahaya untuk kesehatan fisik & mental, terutama pada …
Pengaruh Negatif Sosial Media dan Gadget : Hidup di Dalam Layar Read More »
Reading Time: 7 minutes Wortel Sangat Kaya Nutrisi Banyak manfaat wortel yang tidak diketahui oleh Masyarakat. Salah satunya adalah wortel sebagai makanan yang kaya akan vitamin dan mineral yang merupakan elemen esensial untuk kesehatan. …
Baik Untuk Mata? Manfaat Wortel Jauh Lebih Menakjubkan Read More »
Reading Time: 11 minutes Seberapa Ajaib Manfaat Brokoli? Brokoli (Brassica oleracea var. italica) yang merupakan keluarga sayuran cruciferae, telah menjadi fokus penelitian yang luas karena potensi manfaatnya untuk kesehatan. Dalam beberapa dekade terakhir, banyak …
Brokoli dan Manfaat Ajaibnya untuk Kesehatan Manusia Read More »
Reading Time: 7 minutes Apakah Benar Daun Sirsak Dapat Melawan Kanker? Pohon Sirsak, juga dikenal sebagai Graviola atau Annona muricata (A. muricata), adalah pohon buah tropis yang tumbuh di daerah Amerika Selatan, Afrika, dan …
Manfaat Daun Sirsak: Lawan Kanker Dengan A. Muricata Read More »
Reading Time: 8 minutes Apa itu Vitamin D? Vitamin D (Calciferols) adalah vitamin larut lemak dalam keluarga senyawa yang mencakup vitamin D1, D2, dan D3. Manfaat vitamin D terhadap kesehatan manusia sangat bervariasi, dari …
Manfaat Vitamin D: Asupan Tulang Sampai Kesehatan Mental Read More »
Reading Time: 6 minutes Bagaimana Perbandingan Vaping Dengan Merokok Tembakau? Pada sebuah studi pada tahun 2021 yang berjudul “An updated overview of e-cigarette impact on human health“, disimpulkan bahwa vaping tidak berada pada level …
Apakah Vape Aman – Lebih Baik Dari Rokok Konvensional? Read More »
