orang olahraga malam bisa menyebabkan paru-paru basah
Lifestyle

Olahraga Malam Menyebabkan Paru Paru Basah / Pneumonia?

Reading Time: 5 minutes Beberapa kasus meninggalnya seseorang di Indonesia ketika / setelah berolahraga pada malam hari, menyebabkan adanya asumsi pada benak masyarakat luas bahwa olahraga di malam hari bisa menyebabkan paru-paru basah. Namun

Push up dikamar
Olahraga

Push Up – Latih Tubuh Bagian Atas Menjadi Bak Superman

Reading Time: 7 minutes Apa itu Push-Up? Push-up adalah latihan beban fisik yang melibatkan beberapa kelompok otot, latihan ini memiliki potensi besar untuk membangun kekuatan bagian atas tubuh. Push up mengandalkan berat badan Anda

Magnesium untuk atlit
Nutrisi

Manfaat Magnesium : Nutrisi Super Untuk Atlit

Reading Time: 11 minutes Apa itu Magnesium? Magnesium adalah salah satu elemen kimia (metal); memiliki simbol Mg. Ada banyak manfaat Magnesium bagi kesehatan kita, karena Magnesium adalah salah satu mineral penting yang diperlukan oleh

pengaruh negatif sosial media & gadget
Lifestyle

Pengaruh Negatif Sosial Media dan Gadget : Hidup di Dalam Layar

Reading Time: 11 minutes Sosial media dan gadget memang sangat bermanfaat. Namun pengaruh negatif sosial media dan gadget seharusnya wajib menjadi perhatian. Pengaruh teknologi tersebut bisa berbahaya untuk kesehatan fisik & mental, terutama pada

Manfaat wortel sangat banyak
Makanan

Baik Untuk Mata? Manfaat Wortel Jauh Lebih Menakjubkan

Reading Time: 6 minutes Wortel Sangat Kaya Nutrisi Banyak manfaat wortel yang tidak deketahui olebh Masyarakat. Salah satunya adalah karena wortel sumber yang kaya akan vitamin dan mineral, yang mana merupakan elemen esensial untuk

manfaat brokoli bagi manusia
Makanan

Brokoli dan Manfaat Ajaibnya untuk Kesehatan Manusia

Reading Time: 11 minutes Seberapa Ajaib Manfaat Brokoli? Brokoli (Brassica oleracea var. italica) yang merupakan keluarga sayuran cruciferae, telah menjadi fokus penelitian yang luas karena potensi manfaatnya untuk kesehatan. Dalam beberapa dekade terakhir, banyak

Scroll to Top