Olahraga Malam Menyebabkan Paru Paru Basah / Pneumonia?
Reading Time: 5 minutesBeberapa kasus meninggalnya seseorang di Indonesia ketika / setelah berolahraga pada malam hari, menyebabkan adanya asumsi pada benak masyarakat luas bahwa olahraga di malam hari
Manfaat Push Up & Caranya – Gratis & Super Efektif Untuk Lengan
Reading Time: 7 minutesApa itu Push-Up? Sebelum kita bahas manfaat push up & caranya, pahami dulu apa itu push up. Push-up adalah latihan beban fisik, dengan gerakan mendorong
Manfaat Magnesium : Nutrisi Super Untuk Atlit
Reading Time: 11 minutesApa itu Magnesium? Magnesium adalah salah satu elemen kimia (metal); memiliki simbol Mg. Ada banyak manfaat Magnesium bagi kesehatan kita, karena Magnesium adalah salah satu
Pengaruh Negatif Sosial Media dan Gadget : Hidup di Dalam Layar
Reading Time: 11 minutesSosial media dan gadget memang sangat bermanfaat. Namun pengaruh negatif sosial media dan gadget seharusnya wajib menjadi perhatian. Pengaruh teknologi tersebut bisa berbahaya untuk kesehatan